Reikės:
2 bananų
2 šaukštų ispaninio šalavijo (chia) sėklų
stiklinės šaldytų aviečių
1 nedidelio greipfruto
1 avokado
30 g pusryčių šluotos (du nubraukti šaukštai arba vienas labai kupinas)
500 ml vandens
Oi, jei aš jau valgau ryte, tai tik tai, ko iš tiesų tuo metu labai noriu. Kartais noriu kumpio, kartais banano, kartais skrebučio, kartais sumuštako su dešra, o kartais noriu kokteilio. Kokteilio privalumas toks, kad jį galima patogiai neštis, o dar jis yra gražus ir į jį reikia dėti tai, ką turi.
Beatosvirtuve.lt
